El karate es una disciplina que ayuda a mejorar la aptitud física, incluyendo coordinación, fuerza, flexibilidad, concentración, destrezas, reflejos y reacciones. Principalmente en niños ayuda a descargar energía, a conocerse más, a controlarse y a sentirse más seguro de sí mismo. Además, el karate do enseña disciplina, tolerancia, responsabilidad y respeto hacia los demás.